Не бойтесь быть собой, даже если вокруг никто не понимает и не принимает вас таким какой вы есть! Даже если близкие люди считают вас странным, не таким как все, чудным или непонятным. Далеко не каждый человек может позволить себе дорогое и сложно досягаемое удовольствие – выражать в этот мир то, что он действительно чувствует.
В нашем мире, который постоянно требует соответствовать шаблонам, трудно оставаться собой. Или страшно, ведь мы привыкли следить за своим отражением в чужих глазах.
Нет, ни в коем случае не нужно идти на перекор обществу, бросая вызов. Важно жить в соответствии с порывами души, сердца, всплеском позитивных эмоций , интересней, живей и красочней ,так, как действительно хочется, но что-то тормозит.
Не бойтесь выражать эмоции и чувства!
Страх выражать свои эмоции начинается с запретов еще в детстве. «Спокойные дети» удобны для многих родителей. Они тихие, послушные, не балуются. Такими детьми легко управлять, и дома тихо и спокойно.
Показателем внутренней Гармонии человека являются его эмоции. Эмоции обеспечивают единство физической и духовной составляющих человека. Если вы чувствуете себя хорошо, умиротворённо, то Тело, Ум, Душа (и Сердце) – в согласии, а значит, вы – на верном пути.
Если вам хочется танцевать — танцуйте!
Если вам хочется петь- пойте!
Если вы кого-то любите, прямо скажите об этом человеку, не стесняйтесь, в этом нет ничего стыдного!
Не бойтесь выглядеть как вам хочется, пусть цвета вашей одежды с чьей-то точки зрения абсолютно не сочетаются, главное чтобы вам было в радость!
Не бойтесь выражать свое мнение!
Нередко нам бывает непросто рассказать кому-то о своих чувствах, но и высказать свое мнение, точку зрения тоже бывает нелёгким делом. Если вы стеснительный человек и стараетесь избегать конфликтных ситуаций, то можете упустить возможность поделиться с другими своими взглядами и отстоять свою точку зрения. Иногда это пугает, но если вы станете увереннее вести себя во время обсуждений, вы измените свою жизнь. Вы разовьете уверенность в себе, станете решительнее отстаивать свои взгляды и заставите людей считаться с вашими высказываниями. Чтобы научиться свободно высказывать свое мнение, нужно поменять свое отношение к обсуждениям: необходимо поверить, что озвученные вами мысли стоят того, чтобы их услышали.
—Сохраняйте спокойствие и сосредоточьтесь
-Открывайтесь людям, с которыми вы себя чувствуете комфортно
—Говорите уверенным тоном
—Будьте уверены в себе
Не бойтесь самовыражаться!
Наличие вкуса — это способность человека отличать прекрасное от заурядного. Это — ваша система координат, которая позволяет понимать и оценивать произведения искусства. Развить эстетический вкус совсем не сложно.На самом деле, понятие вкуса достаточно размытое. И то, что кому-то кажется идеалом стиля, вы можете посчитать посредственным и скучным. Найдите свой собственный стиль и форму. Поймите, что доставляет вам эстетическое удовольствие и не бойтесь идти собственной дорогой в искусстве не думая о том, что кому-то это может не понравиться. Чем полнее вы позволите себе самовыражаться, тем интереснее будете сами для себя и уж тем более для окружающих.
Отличны пример — беззаботные и счастливые дети, посмотрите на них, вот у кого надо учиться непосредственности, легкости, свободе и умению радоваться жизни! Они не закомплексованы, всегда искренне выражают свои эмоции и чувства. Попробуйте и вы, добавить в свое поведение хотя бы чуть-чуть этой детской наивности, свободы и безмерной радости миру, тогда вы почувствуете, как это здорово! Прилив сил, и огромное желание жить и быть счастливым накроет вас «теплой волной».
Попробуйте найти в своем окружении хотя бы одного такого «безбашенного») и максимально приблизиться к нему, чтобы было с кого брать пример или вместе испытывать чувство свободы , вдохновения и самореализации.
Радуйтесь, Любите, Творите и будьте собой!
Не бойся быть собой всегда при мне,
Не спрашивай, я это разрешаю.
При солнце будь, и будь ей при луне.
И нам тогда ничто не помешает.
Ты не стесняйся, что захочешь вдруг,
Внезапные желания достойны.
У каждого из нас по паре рук,
И воплотить всё можем мы спокойно.
Не убегай от собственных идей,
Какими бы они не показались,
Живёт на свете множество людей,
Которые чего-то испугались.
И не придумывай того, что не дано,
А лучше ты спроси зачем и сразу.
И так непонимания полно,
Всё от того, — не ту сказала фразу.
[Андрей Бонди]