Отношения

Развитие силы воли

сильные слова известного блогера

 

Вы часто проклинаете себя за промахи, слабости, говоря: «Мне так не хватает силы воли!»

Хочется передать Вам мысли блогера sanzhlena, т.к они действительно мотивируют и придают силу действиям.

Что это за сила? Каким образом она связана с отказом от вредных привычек, бесчисленными слабостями? Вы не можете отказаться от сладкого, вы не можете бросить работу, вы не можете развестись с мужем, с которым давно уже ничего не связывает.

Стержень человека, его внутренняя мощь  потенциал тесно связаны с самоконтролем и осознанностью. Как и любая мышца в наше теле, он требует прокачки и тренировки, для своего укрепления и закаливания. Для трицепса или дельт подойдут гантели или тренажеры, в случае с самоконтролем, ситуация складывается аналогичным образом, есть специальные приемы

  • 1 правило для развития силы воли — перебороть страх!

Если глубоко копать в своем подсознании, то можно смело прийти к выводу, что большинство наших страхов — воображаемые. Люди часто боятся того, что еще не произошло или того, что уже случилось, отрицая факт принятия ситуации. Проанализируйте свои страхи сегодня, распрощайтесь с ними.

  • 2 правило для развития силы воли — перестать себя жалеть!

Думать о том, что жизнь не справедлива и полна негатива — глупо. Это вселяет в ваш разум мысль о том, что в категорически не управляете происходящим. А это пугает и относится к 1 правилу.

 

  • 3 правило для развития силы воли — отпустить прошлое!

Желание уцепиться в родное болото понятно и присуще многим. Уж лучше это, нежели пустота.

Отпустив прошлое и неважно каким оно было, хорошим или плохим, вы открываетесь новому! Не стоит жить сожалениями о том, что не случилось и никогда уже не случится.

А большинство из нас годам не могут выкинуть из головы бывших, как загипнотизированные снова и снова прокручиваем в своих мозгах одни и те же эпизоды…

Отряхнутся и идти дальше, только так и никак иначе!

Подписывайтесь на sanzhlena в instagram.

 

Show More

Рекомендуем также прочесть

Close